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有機蔬菜的優點

1.健康：比普通食品含有更多鐵、鎂、鈣等微量元素及維生素C，重金屬及致癌的硝酸鹽含量低。
2.味美：自然生長，保持食物的原來味道，品嘗起來會明顯的體味到食物本身的自然、鮮美。
3.安全：有著非常嚴格的認證標準，生產過程中不使用任何人工合成的肥料、農藥、除草劑、生長調節劑、抗生素及轉基因成分，因此經過有機認證的食品不會有任何常規食品出現的安全問題。
4.環保：有機農業體系保護并建立了具有高生產能力、肥沃的土地；提高了江、河、湖、海以及飲用水的質量；合理的輪作方式與拒絕轉基因工程，保護了生物的多樣性，人與自然和諧共處、持續發展。